湘南国際マラソン2016の開催日程、エントリー開始日は？
昨年、フルマラソンに出場した湘南国際マラソンの事務局から、今年開催の案内がハガキで届きました。開催日やエントリー開始日についてご紹介いたします。 第11回湘南国際マラソン 公式サイト 湘南国際マラソンに関連したこちらの記…
大会情報大会情報大会情報
格安SIMドコモ版iPhone5S+格安SIM・IIJmioで3ヵ月運用した感想、費用、メリットデメリット
ドコモ版iPhone5Sと格安SIMカード・IIJmioを3ヵ月ほど使いました。 その感想や、月額料金の状況、メリット、デメリットなどについてご紹介します。 （関連記事）格安SIM、スマホ料金の節約などに興味ある方はこち…
購入レポートmont-bellの3wayバッグ・トライパックミニの購入レポート。MacBookAirと弁当箱の収納してみた
いまMacBookAirと弁当をカバンに入れて会社通勤しているのですが、その用途にモンベルの3wayバッグがよさそうだったので購入しました。 購入してまだ数日ですが、使用感をレポートします。 リンク モンベル(mont-…
ランニングランニングで発生した足首内側の痛みの原因と対策
先日、続けてのフルマラソンなど、長距離のランニングによって、右の足首内側を痛めてしまいました。 地元の整形外科で診てもらった診断内容や対策についてまとめておきます。 ※ この記事は、管理人個人の体験と感想を書いたものです…
フィットネスフルマラソンを走った後に、体のダメージを軽くするために私がやっていること
一度でもフルマラソンを完走した人ならわかると思いますが、初級ランナーは特に完走直後は体中が痛くて、きつい状況になります。 私の場合、マラソン終盤は、足腰のみならず、手足のしびれ、肩や背中、内蔵までが痛くなるということもあ…
映画マットデイモン主演「ボーンシリーズ」最新作が2016年10月に公開！過去作品も紹介
マットデイモン主演「ボーンシリーズ」最新作が2016年10月に日本公開という情報が入りましたので過去作品とともにご紹介します。 ボーンシリーズ最新作 予告映像 30秒程度の予告編です。 マットデイモンは、ちょっと歳をとっ…
ビジネス都内で住所利用、法人登記ができるコワーキングスペースの料金、利用時間、アクセスの比較
フリーランスや個人事業主として仕事を始めるときに、名刺やネット上に自宅住所を載せるのはちょっと抵抗ある、、という人は多いですよね？ そのような場面で、仕事場所と住所利用を兼ねたサービスとして、コワーキングスペースの利用を…
生活富士通エアコン・AS-R28Wのフィルタ清掃の手順
年末の大掃除に、自宅のエアコンのフィルタを清掃しました。 エアコンは、自動清掃機能のある富士通のAS-R28Wという2010年の機種です。 エアコン : AS-R28W（2010年度Rシリーズ） – 富士通ゼ…
ランニング湘南国際マラソン2015（フルマラソン）完走レポート
少し時間が経ちましたが、先日、第10回湘南国際マラソン（フルマラソン）に出場しましたのでレポートします。 湘南国際マラソン スタート地点に事故車両が見つかるという事件があったものの、フルマラソンは若干スタート時間が遅れる…
Webサイト運営ブログ初心者のためのドットインストール入門ガイド
Webサイト制作の技術を3分間の動画で解説してくれる、ドットインストールがとても便利です。 ドットインストール – 3分動画でマスターする初心者向けプログラミング学習サイト ドットインストールは、HTMLやス…
映画タランティーノの最新作「ヘイトフルエイト」2016年2月全国公開。過去作品はHuluで
クエンティン・タランティーノ監督の最新作品が来年2016年2月27日より全国で公開されるようです。 タランティーノ最新作、密室ミステリー「ヘイトフル・エイト」日本公開は2月に – 映画ナタリー 最新作「ヘイト…
大会情報湘南国際マラソンの会場最寄り駅、宿泊施設・ホテルおすすめは？
毎年2万人近いランナーが参加する湘南国際マラソンは、関東圏だけではなく、全国から多数のランナーが集まります。 今回は、遠方から参戦予定で、会場そばで前泊を検討しているランナー向けに、周辺のおすすめのホテル、宿泊施設をまと…
ランニング湘南国際マラソン2015の参加案内、参加賞Tシャツ、出走の準備
今週末、2015年12月6日（日）に、湘南国際マラソンが開催されます。 湘南国際マラソン 私は、2年前に湘南国際の10キロを走ったことがあります（先着でフルマラソンは申し込めなかった）が、この大会のフルマラソンは今回初め…
ビジネスラジオショッピングを聞いて学んだ商品のセールスのコツまとめ
先日、たまたま耳にしたラジオショッピングの構成が、マーケティングやアフィリエイトに使えないかと、とっさにメモしたものをまとめておきます。 とある化粧水の宣伝です。 とある化粧水のラジオショッピングの流れ ■導入部 なぜ、…
ランニングプレつくば30kmペース走@新小岩の参加レポート
つくばマラソンに出走する予定はないのですが、都内近郊で長い距離を走れる練習に丁度良いかと参加してきました。 11/01(日)ランステ「プレつくば30kmペース走」＠新小岩 ※定員に達した為締め切りました（9/24）※-イ…
格安SIMIIJの音声機能付きSIMカードの留守電機能を追加申込みしました
先日、SIMフリースマホとauガラケーの2台持ちから、auガラケーを解約して、音声通話付きSIMカードを使ってSIMフリースマホ1台に切り替えました。 SIMフリースマホとauガラケーの2台持ちの私がスマホ1台に集約する…
