学生時代は部活動などで身体に自信があった人も、社会人として働きだしてからは肥満や運動不足に悩まされている方も多…

40代にさしかかる中年男性は、仕事や家庭、プライベートと忙しい人が多く、健康のための運動がおろそかになる人も少…