家族で効率良くマイルを貯める！ANA VISAの家族カードを作るメリットとその作り方
ANAのVISAカードを夫婦や家族で使いたい、というときでも、マイルを別々に貯めてしまうともったいないですよね？ この記事では、ANAのVISAカードを夫婦や家族で使いたいという人向けに家族カード作成のメリットと作成手順…
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起業三井住友銀行で個人事業主の屋号付き口座を開設するための、必要書類と手順まとめ
個人事業主が売り上げや入金を管理するための銀行口座を、生活に使っている口座と同じにしてしまうと、年に1度の確定申告の際などに入出金の集計がしづらくなってしまいますよね？ また、大手銀行に屋号付きの口座があれば、取引先から…
生活40代男性の失敗しない服選び！注意すべき3つのポイントとは？
中年にさしかかる40代以降の男性の中には、仕事や家族、家計や健康などに比べるとファッションは後回し、という人も多いのではないでしょうか？ この記事は、多忙な中年男性でも服選びに失敗しないための簡単なコツを3つに絞って紹介…
ランニング初級ランナーにおすすめGPSウォッチ！ガーミン・ForeAthlete35Jの感想と口コミ
ランニングが習慣化されてくると、自分のレベルがどれくらい向上しているか、今月はどのくらいのペースで何キロ走ったか、などの数字を自ずと知りたいと考えるようになります。 そのようなランニング初心者にとって、手頃なGPSウォッ…
ビジネス起業は個人事業と法人どっちが良い？会社設立のメリットとデメリットまとめ
サラリーマンが独立を考えるときに、悩むポイントの一つして、まずは個人事業で始めるか、または法人登記して会社を作るか、という点があります。 今回は会社設立のメリットとデメリットを見ながら、個人事業でスタートか、法人でスター…
ビジネスフリーランスの仕事用口座はゆうちょがおすすめ！ゆうちょ銀行のメリットまとめ
個人事業主として仕事を始めようとするときに、必ず必要となるのが、入金を受け付ける銀行口座です。 プライベートの口座をそのまま仕事と兼用で使う方法もありますが、年に1回必要となる税務申告などを考えると、生活用と仕事用の口座…
ランニング予算3万円で徹底比較！ランニングGPSウォッチ4機種の比較まとめ
これからランニングを始めたい人、あるいは、ランニングを始めたばかりの人の中には、しっかり自分の練習成果を記録するのに、GPSウォッチを検討中という人も多いのでは？ いまは、いろいろなメーカーから複数の機種が発売されていま…
ランニングフルマラソンで4時間切り（サブ4）を達成するための最適なペース配分は？心拍数にも注目
ランニング初中級レベルの人であれば、フルマラソン大会でのサブ4は、ぜひとも達成したい目標の一つです。 一般的なマラソン大会で、サブ4を達成すると、だいたい上位35〜40％以内には入ると言われています。 この記事では、フル…
フィットネスランナー膝を解消する！ランニングで起きる膝の外側の痛み（腸脛靭帯炎）対策とストレッチ
ランニングでたくさん練習したり、フルマラソンに出たりして、膝の外側が痛くなったという人は多いでしょう。 膝の痛みは、ランナーがもっとも悩むケガの一つです。 この記事では、膝の外側が痛む原因と、ストレッチやその他の対策を紹…
Macmacで検索順位チェックするなら、さくらVPS＋GRCが最強だと思う理由
GRCは、国産検索エンジンチェックツールとしては、一番使い易いと評価されているソフトです。 ただ、GRCの難点として、Windowsパソコンしか使えないという点があげられます。 MacBookAirを5年ほど使っている私…
フィットネスランニングにも使えるガーミンGPS機能付き活動量計vivosmart J HR+が気になる
先日、ガーミンの新製品、GPS機能付き活動量計vivosmart（ビヴォスマート） J HR+が発売されました。 ランニングが趣味の私としては、以前からGPSウォッチと活動量計を兼ねたようなツールはないかな、と考えていま…
ダイエット40代男のダイエット。私が体脂肪率15％を維持するためにやっていること
40代にさしかかる中年男性は、仕事や家庭、プライベートと忙しい人が多く、健康のための運動がおろそかになる人も少なくありません。 健康診断で、中性脂肪が高めとか、メタボとかの判定されてしまった人は、特に心配ではないでしょう…
Webサイト運営ブログやアフィリエイトの必須スキル、WEBライティングの基本とは？
ブログやアフィリエイトサイトでは、最も重要なのは、記事の質です。 まず、人が読んでわかりやすく、有益な内容であること、次にgoogleから見て適切な文章構造になっていることが欠かせません。 そのような文章を作成するには、…
Webサイト運営WordPressの修正やカスタマイズで困ったときに依頼できるクラウドソーシング・マッチングサイトまとめ
WordPressは、ブログやウェブサイトを運営、更新するためにはとても便利なソフトです。 ですが、HTMLやCSS、プログラムの知識に乏しいと「表示がくずれてしまって直せない」「カスタマイズしたいが調べてもわからない」…
ランニングマラソンでサブ4を達成するために必要な走力は？距離別の目安となるタイム
フルマラソンで4時間切り（サブ4）を達成するのに、必要な走力を判断するための目安タイムを各距離別に以下に紹介します。 各タイムの根拠やネットや本などで調べた結果の、おおまかの数字です。 これらのタイムが実現できたとして、…
Webサイト運営地域情報サイト・ブログの記事数、アクセス、マネタイズ方法の比較まとめ #地域ブログ
最近、よく見かける地域に特化したブログやニュースサイトが気になりましたので調べました。 コンテンツの数や内容、推定アクセス数、どのようなポイントで収益化を図っているのか？という点で比較しています。 特定の地域をテーマとし…
