ランニングでたくさん練習したり、フルマラソンに出たりして、膝の外側が痛くなったという人は多いでしょう。 膝の痛みは、ランナーがもっとも悩むケガの一つです。 この記事では、膝の外側が痛む原因と、ストレッチやその他の対策を紹…